元喫煙者の方、禁煙中の方に５０の質問

No.1:まず、お名前と、差し障りなければ年齢、性別、職業、出身地を教えてください。
mia／35歳／女／パート／東京

No.2:いきなりですが、この質問に答えようと思った動機は何ですか？
禁煙してる事がまだ日常で特化してるから。。。

No.3:喫煙をやめた理由を教えてください。
体調不良

No.4:自主的に禁煙をしましたか？　それとも、誰かから勧められたり、強制されたりして？
自主的

No.5:喫煙をやめたことであなた自身に、肉体的、精神的、生活パターンなど、何か変化はありましたか？
どちらかというと体調は良くないけど、それは今までの喫煙からきてるんだと思う。
最初はタバコの事を1日のうち９割は考えていたけど、それはなくなった。
時間が増えた気になる。お金が地味になくならない。

No.6:喫煙をやめたことであなたの周りの人間に何か変化はありましたか？
びっくりしてる。私のまわりの喫煙者は皆、できれば禁煙したいと思っている人達なので、何となく、やめようかなモードになってる。

No.7:喫煙をやめたことを好ましいことと感じていますか？　もしそうならば、その理由を教えてください。
断然好ましい。喫煙中は夜寝る前に、今日も結局タバコを吸ってしまった自分にがっかりしたり、体調不良など、いい事ありませんでした。

No.8:喫煙をやめたことに対して後悔はありますか？　もしそうならば、理由を教えてください。
タバコとリンクしている場所や行動を避けているので、大好きなカフェに行けなかったり、仕事もタバコを吸っていたタイミングがくるとはかどらなくなったり。今はマイナスになってる様に勘違いして思ってしまう事も発作的にありますが、理性でこれは長い目でみたら断然プラスなんだ、と信じてます。

No.9:あなたにとって、禁煙は容易なものでしたか？　困難なものでしたか？
どちらとも言える。何とも不思議で「勘違い」が殆どのような気がする。
ものすごく吸いたい衝動にかられ、もうどうしようもないと確かに感じた筈なのにその衝動を超えると体はそんなに必要としていなかったり。。
例えば、尿意はどうしても我慢できない、吸いたいって思ってしまった時はトイレを探す勢いでタバコを探してしまうけど、尿意は体が要求している事に対して喫煙は精神が要求していて体は欲しいと思ってなんかいない、そんな感じ。

No.10:禁煙に際し、禁煙グッズなどを使用しましたか？　あなた独特のものでも構いません。
パイポはタバコとリンクしちゃうから全くだめ。氷を口に入れると刺激があっていい。

No.11:禁煙に際し、きっぱりと煙草を断ちましたか？　それとも徐々に本数を減らしていきましたか？
少しずつ。

No.12:煙草を吸わないことにメリット、デメリットがあると思いますか？　あると答えた方は、具体的な内容を教えてください。
上記で書いたんじゃないかな。
メリットしかない。デメリットは、あるけどそれは禁煙の通過点であり、個人差はあれど永久的なものではない。

No.13:これからも煙草を吸わない自信がありますか？
自信はまるでない。今も不安。

No.14:今でも煙草を吸いたいと思うときがありますか？　また、それはどんなときですか？
ある。禁煙最初の頃とは種類の違うものだけど、なんて言うか、びっくりするほどあっさり「吸っちゃう？」ってふと思う自分がいる。それは一番タバコを吸っていた場所で思う。

No.15:以下からは、喫煙していたころについての質問となります。あなたが喫煙をやめてから、どのくらい経ちましたか？
２週間

No.16:喫煙を始めた年齢を教えてください。
35

No.17:喫煙を始めた動機を教えてください。
体調不良

No.18:喫煙を続けていた理由を教えてください。
落ち着く。おいしい。過食を押さえられる。気分転換。

No.19:あなたの周囲に喫煙者はいましたか？　それは誰でしたか？
ほとんど喫煙者。両親、後輩は非喫煙者。

No.20:どんなときに煙草を吸っていましたか？
日常的に。どんな時って決まりはない。

No.21:煙草をおいしいと感じたことはありますか？　また、それはどのようなときですか？
ある。脂っこいものを食べた後とか。

No.22:１日あたりどの程度の量を吸っていましたか？　また、その量を今現在の視点から多いと感じますか？　少ないと感じますか？
1箱。多い。私の体には。

No.23:どのくらいの期間煙草を吸っていましたか？
13,4年。

No.24:煙草を吸うことにメリット、デメリットがあると思いますか？　あると答えた方は、具体的な内容を教えてください。
メリットは、、何となく余裕ができるように感じる、とか。デメリットは、臭い。体調不良。時間を使う。

No.25:禁煙に失敗した経験はありますか？　もしあるならば、失敗した理由は何だと思いますか？
ある。本気じゃなかった。

No.26:煙草を吸っていた自分について、どう思いますか？
吸ってしまっていた事はもうしょうがない。

No.27:煙草を吸っていたときの癖などあれば教えてください。
なるだけ臭いが付着しない様にしていた。癖ではないかな。。

No.28:煙草を吸っていたとき、お気に入りの喫煙グッズなどは持っていましたか？
カフェ。

No.29:自販機派でしたか？　店で買う派でしたか？　それとも、貰い煙草派？
コンビニで。

No.30:よろしければ、吸っていた銘柄を教えてください。
マイルドセブン3mm

No.31:今までに喫煙のために使った金額を、推定でも良いので計算してみてください。
1357200円。。！！

No.32:以上いろいろと思い出していただきましたが、そのせいで煙草を吸いたいとちらりとでも思いましたか？
思わない

No.33:たばこ税についてどう思いますか？
ヨーロッパ並みにしていいと思う。これは喫煙中から思ってた。

No.34:ボックスパッケージ派？　ソフトパッケージ派？　紙巻派？　パイプ派？
ボックス

No.35:葉巻を吸ったこと、ありますか？
ある

No.36:電子タバコってどう思いますか？
めんどくさい

No.37:あなたなりの喫煙マナー道についてお好きなように語ってください。
歩きタバコ、ポイ捨て、など当たり前の事を当たり前に。

No.38:喫煙者を迫害しがちな現代社会をどう思いますか？　うぜえ嫌煙厨は全員副流煙で死ねばいいのにって思ったことありますか？
いや、ないけど。。

No.39:禁煙成功者から見た喫煙者の姿ってどうですか？
はっきりいって他人はどうでもいいんだけどな。。

No.40:煙草を吸う異性についてどう思いますか？
友達なら構わないけど、パートナーならば嫌。臭いが嫌だし健康にリスクがあるのは悲しい。

No.41:未成年の喫煙についてどう思いますか？
残念だと思う

No.42:お好きな煙草のパッケージってありますか？
ない

No.43:一度吸ってみたい、もしくは吸ってみたかった銘柄はありますか？
ない

No.44:友人、上司、恋人などから煙草を勧められました。断れますか？
断れる。　　　　　　　　　　　　　　　　多分ね。

No.45:あなたは兵士です。戦場にいます。死に掛けています。「最後に一本……お前、煙草好きだったよな……？」断れますか？
最後はクリーンでいたい。。

No.46:あなたは元ゾッキーです。バイク事故で死にました。元仲間が墓参りに来て、「あいつ煙草好きだったよな……ほら、線香の代わりだぜ……」断れますか？
え？あたし死んでるんでしょ？友人がそれで慰められるのならば、、はい。

No.47:身体に無害な煙草があれば、また煙草を吸おうと思いますか？
無害ならね。吸っちゃうかも。でもそれタバコじゃないよねえ。

No.48:では、身体にむしろ良い煙草があれば、また煙草を吸おうと思いますか？
体に良いならばね。煙もでないならね。

No.49:『煙草』と聞いて思いつく映画、小説、漫画、音楽などがあれば教えてください。
色々あるな〜

No.50:“煙草”という言葉は普段どう表記していますか？　たばこ？　タバコ？　煙草？　もしや、tobbacco……？
タバコ

No.51:以上５０問、お答えいただきどうもありがとうございました。もしかして、この質問に答えていたストレスでまた煙草が吸いたくなってしまいましたか？
お風呂に入ってきます

質問 ： 元喫煙者の方、禁煙中の方に５０の質問
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